糖尿病性腎症

●糖尿病腎症は糖尿病の３大合併症のひとつです。
　糖尿病にかかって１０年以上経過している人で、糖尿病のコントロールが悪く、高血糖状態が
　長い間続いていると、腎臓の糸球体の毛細血管に障害が起きてきます。そのため腎機能が
　低下して、尿の中にたんぱくが出てきたり、高血圧やむくみなど腎炎と似た症状が起こります。
　進行すると、腎不全から尿毒症となり透析が必要になります

●腎臓の中にある糸球体は、血液中の老廃物を尿中に排泄するろ過器の働きをしています。
　糖尿病で高血糖状態が続くと、糸球体を構成している細かい血管が動脈硬化を起こして固
　くなり、糸球体の組織の目が粗くなって、ろ過機能が低下します。するとたんぱく質が糸球体の
　網の目を通り抜けてたんぱく尿が出たり、尿をつくる働きが低下して老廃物が排泄されなくなり
　体内にたまる糖尿病腎症になります。

　　　　　　　　　　　　　　●　たんぱく質の摂取を医師の指示に従って制限する
　　　　　　　　　　　　　　●　減塩する
　　　　　　　　　　　　　　●　一度にたくさん食べない
　　　　　　　　　　　　　　●　夕食は脂肪分の多い料理を控える
　　　　　　　　　　　　　　●　夜食は避ける
　　　　　　　　　　　　　　●　原則禁酒とする
　　　　　　　　　　　　　　●　外食は素材のわかる料理を注文し、たんぱく摂取を心がける
　　　　　　　　　　　　　　●　肥満にしないよう注意する
　　　　　　　　　　　　　　●　ストレスをためない
　　　　　　　　　　　　　　●　適度な運動を継続する
　　　　　　　　　　　　　　●　禁煙する

　　
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